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Recettes végétaliennes et sans gluten !

sucre

Pain aux épices

Publié le 1 Janvier 2013 par Anderialla dans Sucré

Là, c'était vraiment pour faire plaisir au zhom qui a failli baver rien qu'en entendant les mots magiques "pain aux épices" ! Lui, l'inconditionnel du désormais interdit (du commerce) l'a englouti et me le réclame, donc, je pense qu'il y aura bientôt des photos.

240gr de farine sans gluten (riz ou mélange, j'ai fais un test non concluant à mon goût avec la farine de quinoa, zhom a tout de même aimé)
équivalent d'un sachet de levure sans gluten
1,5 cuillères à café de bicarbonate de soude
2gr de chaque épice : gingembre/cannelle/cardamome/muscade et 1gr de clou de girofle
50gr de sucre de canne
50gr de sucre de rapadura ou de la cassonade à défaut
70gr de crème de soja pour la cuisine
12cl de lait de soja
30gr de mélasse noire ou de sirop d'agave à défaut
90gr de muscovado liquide (réduit en sirop)
Mélanger à part la farine avec la levure, le bicarbonate et le scre.
Dans une casserolle, verser le lait de soja, la crème de soja, la mélasse et le muscovado et chauffer à feu doux. Laisser pauser 30min.
Préchauffer le four à 180°C.
Tout mélanger. Cuire dans un moule à cake 15min à 180°C puis baisser le four à 160°C et cuire encore 40min sans ouvrir la porte.

Laisser refroidir avant de déguster ^^

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Cookies aux corn-flakes

Publié le 1 Janvier 2013 par Anderialla dans Sucré

Pour une dizaine de cookies de taille "normale" :

50 g de sucre
2 sachets de sucre vanillé
75 g de farine sans gluten (de la maïzena à défaut !)
50 g de corn flakes (à ajouter en dernier à la préparation pour éviter de trop les broyer)
60 g de margarine ramollie ou un peu moins d'huile
1 pincée de sel
Préchauffer le four à 200°C.
Mélanger tous les ingredients ensemble et aussi délicatement que possible, avec vos mains.
Mettre une feuille de papier cuisson sur la plaque de votre four ou une feuille en silicone.
Disposer des petits tas de pâte sur la plaque, assez espacés car ils s'étaleront un peu.
Faire cuire environ 8 à 10 min, tout en surveillant jusqu'à ce qu'ils commencent à blondir.

Attention c'est chaud ! ^^

Cookies aux corn-flakes
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Brownie chocolat à la betterave

Publié le 1 Janvier 2013 par Anderialla dans Sucré

Une petite recette de gâteau lorsqu'on veut se donner bonne conscience ;) Et si on a éventuellement un paquet de betterave qui traîne et que l'on a pas envie de faire en salade ...

450gr de betterave cuite à "moudre" dans un robot
90gr de farine de quinoa (ou autre farine sans gluten comme riz par exemple)
40gr de fécule de pomme de terre
1 sachet de sucre vanillé
90gr de sucre de canne non raffiné
40gr de "petit dej" de Ecomil (mélange de céréales) ou du cacao en poudre (plus si besoin)
En option : des graines de tournesol et courge moulus, du sésame grillé, de la noix de coco, ou du chocolat noir en morceaux etc.
Et environ 30min au four 180°C.

Goûté, approuvé ! Aspect pas forcément attrayant, mais très bon ! Et comme tout gâteau sans oeufs et sans gluten, il ne se tient pas très bien, attention aux miettes.

(Sur une photo, l'APN fait resortir une sorte de rouge qui n'existe pas à l'oeil nu ^^)

Brownie chocolat à la betteraveBrownie chocolat à la betterave
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Crêpes vegan et sans gluten

Publié le 1 Janvier 2013 par Anderialla dans Sucré

Pour le réveillon, on a voulu se faire une petite soirée bretonne en namoureux.

Pour les galettes, aucun souci (75 cl d'eau + 330 gr de farine de sarrasin + 10 gr de gros sel de Guérande et voilà ^^), mais alors les crêpes...

Voici donc une petite recette dévorée ! Elle donne environ 8 crêpes.

NB : vu que ce sont des crêpes sans gluten, pensez bien à les faire un peu plus épaisses et à bien huiler la poêle entre chaque cuisson. Et à bien laisser reposer la pâte au moins 30min ;o)

60gr de farine de riz
60gr de farine de maïs
20gr de substitut d'oeuf (marqueValpiform - équivaut à 2 oeufs)
60gr de fécule de pomme de terre (je pense que celle de maïs irait aussi)
60gr de sucre
60gr de tahin (pâte de sésame)
Quelques gouttes d'HE de citron (ou tout autre "arôme")
500gr de lait de soja

Mélanger le sec et introduire lentement le liquide. La pâte a une consistance légérement différente d'une pâte avec gluten, elle ressemble à un liquide épais.

Faire cuire les crêpes et les déguster ! Elles sont délicieuses, moelleuses à souhait et très "perforées" alors attention à ne pas vous en mettre plein partout lors du tartinage ^^ 

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